盐蒸后的注意事项，这3点你做到了吗？ 咨询电话.

盐蒸后你会洗去身上的汗水吗？从盐蒸房出来，你会马上回家吗？你知道盐蒸后做面膜的好处吗？随着盐蒸养生的流行，很多人爱上了盐蒸，但同样有一些人不知道盐蒸过后要如何让盐蒸效果更好。

盐蒸后的正确做法是什么

1、盐蒸后应继续补充水分

水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%-5%就需要补充水分，所以在蒸后休息十分钟喝点水，是很重要的。

2、盐蒸后应休息一段时间

盐蒸过后应该休息一段时间，大约为二十分钟至半个小时，待身上的汗干透，毛孔自行关闭后再离开，避免因冷热交替，引起感冒。

3、盐蒸后做个身体保健

在休息的过程中敷一片面膜，做一做足疗，都是不错的选择，盐蒸后皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦！

都说好的开始是成功的一半，可对于盐蒸来讲，盐蒸后的正确做法，却能让盐蒸效果加倍！热爱盐蒸的小伙伴们，记得盐蒸后要补水、休息和保健哦！